총콜레스테롤1 내가 찾은 혈액 순환 영양제 '오디 추출물' 올해 나에게 찾아온 탈모 때문에 고민이다. 탈모는 혈액순환 문제라는 말을 들었다. 혈액순환에 좋다는 운동을 했다. 찬물로 머리를 감고 찬바람으로 머리를 말렸다. 혈액순환 하면 생각나는 영양제 오메가-3도 섭취하고 있다. 눈에 띄는 효과는 없다. 매일 운동하고 오메가-3 영양제도 챙겨먹고 있지만, 혈액순환에 도움을 주는 영양제를 더 알아봤다. RISS(학술연구정보서비스)에서 혈행개선을 검색하고 관련 논문을 찾아봤다. 이 글은 혈액순환과 혈행개선 논문을 찾아보고 우리 생활에 바로 적용할 수 있는 정보를 정리했다. 나와 비슷한 고민을 가진 탈모, 고지혈증, 고혈압 등 혈액순환에 문제가 있는 사람을 위해 정리한 글이다. 1. 혈액순환 장애 원인 혈액순환 장애는 혈액이나 림프액 순환에 장애가 생기는 질병이다. 원.. 2024. 1. 4. 이전 1 다음 반응형
